maanantai 13. helmikuuta 2017

Lempeästi kotona




Lempeys itseä kohtaan on tärkeää. Oletko sinä muistanut pysähtyä ja levätä?  Arki saattaa muuttua yhtäkkiä virkanaisen elämästä villasukkakuningattaren elämään. Minulta se on vaatinut sopeutumista. Kiireenkin keskellä lepo on usein tarpeen. Se on parasta lääkettä elämän haasteisiin. Uskomalla itseemme elämänhallinta, rauhan ja turvallisuuden kokeminen lisääntyvät. Tämä on parasta minulle juuri nyt - luota siihen tunteeseen. Lepää ja pysähdy. Syyllistin itseäni mielessäni, kun "tulehdusarvoni" olivat koholla. Yhtäkkiä tajusin, ettei se edistä toipumistani. En voi tilanteelle mitään - syyllisyys on turhaa. Päätin olla lempeä itselleni - parannella kunnolla. Olen järjestänyt rentouttavia hetkiä itselleni. Päätin viettää sairaslomani lempeästi kotona - ei kukaan ole korvaamaton. Tämä hetki on osa arkeani nyt. Jokainen päivä on tärkeä. Elämä on tässä ja nyt. 



Olen ehtinyt unelmoimaan uusista sisustusideoista - ajattelulle on ollut aikaa, kun en ole voinut oikein tehdä mitään. Olen ollut kiitollinen pysähdyksen tarkoituksesta - tavoitteeni on ollut parantua, toipua. Tavoite on onnen edellytys, kun mieli on virkeä, kehokin aloittaa toipumisen. Totumme nopeasti uuteen tilanteeseen, vaikka aluksi kapinoisimme sitä vastaan. Tälläkin tarinalla on onnellinen loppu. 

Muista jäädä ajoissa lepäämään. 
Anna rauhassa aikaa toipumiseen. 
Ei työ tekemällä lopu - se odottaa sinua. 

Iloa viikkoosi!
Anni 



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista. Ilahdun niistä aina.